身体虚弱吃什么好?（建议体弱之人多吃的6道纯阳菜）

凌晨三点手脚还像冰坨子的人，今年北京中医院扶阳门诊量暴涨38%，医生却只说了一句话：把药放下，先吃对饭。 这句话不是安慰。国家卫健委九月底悄悄更新的《成人食养指南》第一次把阳虚体质单拎出来，给了明确数据：一周吃三到四...

阅读全文 左睿才 2 次浏览 2025-10-09 都市日报