怎样降低低密度胆固醇

1、降低低密度脂蛋白胆固醇的方法主要有以下几点1 生活方式的干预 低脂饮食减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品动物内脏等，选择富含纤维的食物，如蔬菜水果和全谷物，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平 适当锻炼定期进行有氧运动...

阅读全文 笪浩然 1 次浏览 2025-10-10 国际视野