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1、3药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉痉挛4运动治疗通过颈部肌肉锻炼如“米字操”抗阻训练增强肌肉力量,改善颈椎稳定性,但需避免过度运动二手术治疗1适应证保守治疗无效且症状持续加重出...