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你是否超剂量服用减肥药了如果过一周你还不好可以采用以下方法每天睡前练习瑜伽冥想,采用胸腹式呼吸法,调整并减慢呼吸速度,心跳也会变得缓慢起来平时日常注意调整呼吸深度,长呼长吸,深呼深吸,可以让心跳速度逐渐恢复正常;多喝...