女性来月经可以跑步吗（例假期间能不能跑步）

全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！最后有粉丝在后台留言，想知道例假期间该不该跑步、能不能跑步？确实，很多女性跑友都有这样的困惑，今天小编就来回答这个问题，另提供经期饮食和防止痛经的操，暖男们快转给女朋友吧...

阅读全文 邸寄翠 2 次浏览 2025-10-12 新鲜城事