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日常饮食方面,建议多吃蔬菜和水果,这些食物通常偏碱性,有助于提高体内环境的pH值同时,可以适当减少肉类摄入,因为肉类偏酸性,可能会对生男生女产生一定影响此外,适量的运动对于备孕也有帮助但是,过量运动可能会导致体内产生...