嗜睡症的常用治疗方法有哪些（睡眠困扰怎么破）

《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，在18岁及以上的人群中，48.5%的人“睡不好”——睡眠“困”扰怎么破？阅读提示睡不着、睡不醒、睡不好等睡眠问题困扰不少人。睡眠医学科医生表示，睡眠问题的形成涉及遗传、生理、心...

阅读全文 姚元绿 2 次浏览 2025-10-14 国际视野