尿酸高可以吃大豆腐吗

尿酸高的人可以适量食用豆腐，但需注意控制摄入量并结合饮食及生活方式调整豆腐属于中等嘌呤含量食物，每100克含嘌呤50150毫克嘌呤代谢后会产生尿酸，而尿酸水平升高是痛风等健康问题的关键诱因因此，尿酸高者食用豆腐时需遵...

阅读全文 成向秋 3 次浏览 2025-10-17 国际视野