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1、1不要剧烈运动,会导致经量增多逆流成河 2不要熬夜,平时熬夜都不好,经期熬夜更影响身体状态 3辛辣油炸刺激性的食物不能吃!烧烤火锅直接NO!咖啡和酒也不行,还有寒性的海鲜,螃蟹田螺海蜇直生蚝等也是不可以吃的 4不...