喝什么茶可以减肥

1减肥期间可以喝绿茶红茶乌龙茶也可以瘦，但不要加糖 2改变吃饭的顺序也能瘦，先吃蔬菜，在吃蛋白质，最后吃硕水，可以减少碳水的摄入，也降低·糖的波动 3戒掉一切饮料，酸梅汤果茶含乳饮料刚啡饮料碳酸饮料都是易胖饮料包括无...

阅读全文 青卿月 1 次浏览 2025-10-23 全球视野