吃什么会有助于长高?

1、1 鱼类其中沙丁鱼含的蛋白质最为丰富另外也可以食用鱿鱼鲍鱼鲤鱼和含钙磷比较丰富的鱼松等2 牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质氨基酸钙磷等，对增高极为有利4 柑桔类水果柑桔中含丰富的维生素AB1C含量分别是苹果的3倍，每天...

阅读全文 子车丽容 1 次浏览 2025-10-23 都市视野