尿酸高应注意什么、饮食应注意什么

1、1 控制嘌呤摄入高嘌呤食物如动物内脏海鲜肉汤会直接增加尿酸生成，需严格避免中嘌呤食物如肉类鱼类豆类需适量减少摄入优先选择低嘌呤食物，如蔬菜水果全谷物等，这类食物嘌呤含量低且富含膳食纤维，有助于代谢平衡2 增加水分...

阅读全文 太史明朗 1 次浏览 2025-10-23 都市视野