坐月子可以吃豆腐吗？

1、实际上，坐月子期间适量食用豆腐是可行的豆腐富含多种微量元素，如蛋白质维生素及不饱和脂肪酸，对产妇及婴儿的健康均大有裨益然而，值得注意的是，豆腐应熟食，避免生食，以确保其安全性和易消化性此外，豆腐对骨骼和牙齿的发育...

阅读全文 穆修 2 次浏览 2025-10-24 全球视野