月经期间能喝酸奶吗

酸奶对月经无直接影响酸奶是经过乳酸菌发酵制成的奶制品，具有鲜奶的营养价值，并且可以促进人体消化吸收，提高免疫力因此，从营养角度来看，月经期间喝酸奶并无不妥避免冷藏酸奶由于月经期间女性应避免生冷食物，而酸奶通常冷藏保存...

阅读全文 巩柳思 1 次浏览 2025-10-24 百姓心声