妊娠斑怎么消除

首先，饮食调节是关键新妈妈应尽量避免食用动物性脂肪，如奶油和乳酪，转而选择豆类植物性蛋白质和热量低且营养足够的海鲜同时，用橄榄油玉米油等植物油代替动物性脂肪，有助于保持肌肤健康其次，补充维生素E是消除妊娠斑的有效方法...

阅读全文 尧懋 1 次浏览 2025-10-25 都市视野