嗓子疼哑了怎么办

感冒后嗓子哑了，可采取以下措施缓解一保证充足休息感冒后声带因炎症或过度使用易受损，需减少说话避免大声喊叫，让声带充分休息过度用嗓可能加重声带肿胀，延长恢复时间二保持喉咙湿润多喝水能缓解喉咙干燥疼痛温水可直接润滑黏膜蜂...

阅读全文 丙博雅 1 次浏览 2025-10-25 全球视野