老年人失眠的原因?怎么治疗?

1、1 躯体因素这是由各种疾病的不良刺激引起的失眠为了改善这种情况，需要针对病因进行治疗2 环境因素如睡眠环境及睡眠习惯的改变，也可能是导致失眠的原因之一调整睡眠环境，保持固定的睡眠习惯，有助于改善睡眠质量3 心理因...

阅读全文 邶冰夏 2 次浏览 2025-10-26 国际视野