喝蜂蜜水可以减肥吗

蜂蜜水并不能帮助减肥以下是具体原因热量摄入增加肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量蜂蜜水含有糖分，喝蜂蜜水会增加糖的摄入量，从而增加热量的摄入，这并不利于减重无法消耗热量喝蜂蜜水并不能帮助消耗热量或增加代谢，因...

阅读全文 水承志 1 次浏览 2025-10-26 新鲜城事