一个人晚上寂默怎么办

1 不要让自己陷入孤独的状态当你感到孤单和寂寞时，不要让情绪累积，而应积极寻找活动来填补空白时间2 考虑改变你的环境如果你发现自己所处的环境让你感到孤独，不妨尝试改变环境，寻找新的社交圈3 与朋友联系，分享你的感受在...

阅读全文 邗向 1 次浏览 2025-10-27 国内要闻