蜂蜜水能减肥吗?

蜂蜜水在一定程度上对减肥有辅助作用，但不能单纯依靠它实现显著减肥效果具体分析如下1 增加饱腹感，减少热量摄入蜂蜜中含有少量蛋白质和膳食纤维，饮用后可在胃内形成一定黏度，增强饱腹感例如，饭前半小时饮用一杯温蜂蜜水，可能...

阅读全文 督三 1 次浏览 2025-10-27 国内要闻