崴脚了咋办

3是看疼痛的程度对于轻微的崴脚，如果韧带损伤不重，通过休息抬高冰敷，过几个小时或者一个晚上，第二天走路时不会很疼如果休息一段时间还是很疼，甚至越来越肿越来越疼，这说明损伤也是比较严重4看外形如果是轻微的损伤，脚的外形...

阅读全文 刑芮欢 2 次浏览 2025-10-29 国际视野