怎样调理月经失调

首要一点，学会减压，放松心情现代女性在职场与家庭间奔波，压力之大不言而喻长期的紧张与焦虑，易导致月经不规律，如痛经周期延长等问题因此，适时释放压力，保持心情愉悦，是调节月经的重要一环其次，切忌贪凉炎炎夏日，冰淇淋冷饮...

阅读全文 能惜芹 3 次浏览 2025-09-20 都市日报