如何快速消肿

要快速消肿胳膊，可根据不同原因采取以下方法一外伤引起的胳膊肿胀 24小时内冰敷促进局部毛细血管收缩，减少出血 24小时后热敷加速淤血的吸收 抬高胳膊将胳膊抬高至比心脏高的位置，以利于静脉回流，促进肿胀消退 口服活血化...

阅读全文 竭语 3 次浏览 2025-09-16 国际视野