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1、腰椎间盘膨出,没有症状时,属于正常现象无需过分忧虑日常生活中,注意腰部活动避免剧烈用力,如弯腰站起或提重物时,需谨慎操作,避免加重膨出状况腰部韧带具有自我防护能力,通过适当注意,可以有效避免病情恶化;分类与程度腰...