吃桂圆会上火吗?每天吃几粒为佳?谢谢!

1、不过考虑桂圆中总糖占比很高，为了避免吃多了对身体不利，建议每天吃桂圆的数量在510粒就足够了，如果是老人儿童等肠胃一般的人群，还可适当减少桂圆的食用量2 桂圆吃太多有什么影响 上火 桂圆性温，且果肉部分糖分较高，...

阅读全文 城曼安 5 次浏览 2025-09-28 国际要闻