扭到脖子怎么办?

1、在扭伤后，要注意适当的活动颈部，但动作不要过于猛烈，以免加重伤势调整生活习惯晚上要保证充足的睡眠，避免熬夜不要过于劳累，注意休息，有助于恢复辅助药物治疗如果疼痛反复出现，可以考虑适当吃些活血化瘀的药物来辅助治疗，...

阅读全文 纳涵容 1 次浏览 2025-09-30 要闻聚焦