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如果突然不吃肉,身体会发生什么变化?有一国外友人,就突发奇想,想挑战一下两周不吃肉。刚开始实验时,前几餐改为植物为主的饮食,专注于无肉沙拉和炒蔬菜。不过保留了海鲜,因为这是低脂蛋白与Omega-3脂肪酸的重要来源,主...