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科学减重不仅要“管住嘴,迈开腿”,这些知识也要知道! 问:肥胖有哪些类型?答: ①饮食型肥胖。多为上半身肥胖。多喜欢吃高盐、高脂、高糖等“三高”的重口味食物,吃饭没有节制。 ②代谢性肥胖。腹部偏胖、肚子凸出,嗜睡怕冷...