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蔬菜富含维生素和矿物质,有助于提供全面的营养支持,增强身体抵抗力水果同样富含维生素和抗氧化剂,有助于保护神经细胞,减缓病情进展鱼类富含不饱和脂肪酸,对大脑健康有益,可能有助于降低帕金森病的风险五谷杂粮如糙米玉米小米等...