睡不着觉,怎么办（总是睡不着收好这些助眠小妙招）
一、维持良好的睡眠时间和睡眠习惯。对于睡眠不好的人群，不要刻意要求自己入睡，重点是每天固定同一时刻起床，建立“生物钟”，白天尽量减少午睡或打盹。二、保持良好的行为习惯，包括规律锻炼、规律热水浴、睡前1.5小时不要进行...
睾丸变软萎缩能恢复吗（隐睾导致睾丸萎缩该怎么办）
病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织会受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。...
牙龈肿胀疼痛是什么原因
第二发生牙龈肿痛有可能是牙周疾病所引起，个别牙发生了牙周的脓肿，这时候病人表现为全口牙周病，有个别牙松动明显，局部牙龈肿胀，需要针对牙周脓肿和牙周病进行治疗第三发生了牙齿的根尖周炎，表现是有一颗坏牙，大虫牙旁边牙肉肿...
女人老是腿肿是怎么回事（经常腿肿周身酸痛）
拿姆妈是不是经常说这几句话？“我今天腰不舒服，你煮饭吧！”“我今天腿酸，你拖地吧！”"我今天。。。。。。！"不了解实情的直男爸爸以为妈妈又撒娇偷懒了...
京公网安备11000000000001号
京ICP备11000001号